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Über mich


Holistische Gesundheitsberaterin und Ernährungs-Coach mit Leidenschaft.
 

Ich bin 1960 in Chemnitz geboren und wuchs in einem Elternhaus auf, in dem das Backen und Kochen mit inniger Leidenschaft gelebt wurde.

Meine berufliche Laufbahn begann ich in der Landwirtschaft als Agraringenieurin für Pflanzenproduktion.

Durch mein starkes Interesse für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise folgten bald weitere Aus- und Weiterbildungen:
 

  • Fitness- und Wellness-Trainerin im Impulse e. V. Wuppertal
     
  • Mentraltrainer-Ausbildung nach Kurt Tepperwein
     
  • Persönlichkeits- und Erfolgsberater an der Breidenbach-Akademie
     
  • Personlal- und Business-Coach an der Fernakademie Klett für Erwachsenenbildung
     
  • Fachberaterin für Rohkosternährung (IHK) in der RohKöstlich Messe & Verlags GmbH
     
  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin an der Akemie für gesundes Leben
     
  • Fachberaterin für holistische Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde


Seit 2008 freiberuflich tätig in den Bereichen Fitness, Ernährungsberatung, Kurse, Vorträge, Workshops und Dokumentation.

Seit 2013 Dozentätigkeit in Gesundheitszentren, Volkshochschulen, Berufsfachschulen sowie individuelle Einzelberatungen.
 

Obgleich wir alle inzwischen gut Bescheid wissen über gesunde Ernährung, aber essen wir auch so, dass es gut für uns ist?


Es ist eine Kunst, in jeder Lebenssituation beim Essen die richtige Wahl zu treffen, den individuell geeigneten Ernährungsstil zu finden und Körper und Seele dabei auf lange Sicht gesund zu erhalten. Diese Kunst können Sie erlernen und erleben, ohne dabei Spaß und Lust am Essen zu verlieren.
 

Möchten Sie Ihre Ernährung verändern?

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf diesem Weg. 
 

Ich freue mich sehr, mein Wissen und meine Erfahrungen an SIE, weiter geben zu können.

 

Herzlichst

Elke Göhler

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Kokosöl - Fett das schlank macht


Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger ist es, nach erreichter Gewichtsreduktion, dieses auch zu halten. Es gibt ein Fett, dass uns beim Abbau überschüssiger Fettdepots und beim Erhalt unserer Wunschfigur ein wertvoller Partner ist.

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Grüner Smoothie und Salate - Workshop

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