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Angebot : Rohkostfasten
17.10.2017 15:30 (1868 x gelesen)

Rohkost / Fasten Seminar

Nächster Termin:               10.06 - 17.06.2018

Rohkostfasten ist eine alternative Fastenform zum klassischen Fasten und kann leicht in den Alltag eingebettet werden.

Frisch gepresste Säfte, Obst, Gemüse und Blattgrün in verschiedenen Variationen liebevoll zubereitet, tragen wesentlich zur Entschlackung und Entsäuerung des Körpers bei. Während einer Rohkostfastenkur müssen Sie nicht hungern, Sie können sich bei jeder Mahlzeit satt essen. Dies bedeutet für Sie Gewichtsverlust und Körperreinigung ohne Verzicht auf leckere und feste Nahrung. Wie dies geht, erleben Sie durch eine Einführung in die sensitive Rohkost- Ernährung.

Das Rohkostfasten kann von jedem Erwachsenen als reine Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Besonders chronisch kranke Menschen erreichen durch diese Fastenform eine Entlastung und Entgiftung ihres Körpers. Die Zufuhr an Nährstoffen ist während der Rohkostfastenwoche weitestgehend erhöht und unterstützt somit den Stoffwechsel ausgezeichnet. Es werden ballaststoffreiche Pflanzenfasern verarbeitet, die für eine sanfte Darmreinigung sorgen. Das „Blut“ der grünen Pflanzen, das Chlorophyll, unterstützt auf einzigartige Weise die Selbstheilungskräfte des Körpers.

 




Im Kurs wird eine Auswahl unterschiedlicher rohköstlicher Rezeptideen vorgestellt, die zu neuen Essgewohnheiten und einer gesünderen Lebensweise beitragen können. Darüber hinaus lernen Sie eine Vielzahl von Rohkostrezepten kennen, die wir gemeinsam zubereiten. Mit Fragerunden und  Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern bildet der Kurs eine Abrundung.


Ziel soll es sein, das erreichte gute Körpergefühl über viele Tage und Wochen mit in den Alltag zu nehmen und eine bewusstere Auswahl von LEBENSmitteln treffen zu können.

 

8 Kurstage, jeweils 16.00 bis 20.00 Uhr

1. Tag:  Einführung

2. Tag:  Entlastungstag

3. Tag:  Rezepte und Zubereitungen

4. Tag:  Darmsanierung und Säure-Basen-Gleichgewicht

5. Tag:  Kräuterwanderung

6. Tag:  Roh-Fasten aus ganzheitlicher Sicht

7. Tag:  Rezepte und Zubereitungen

8. Tag:  abschließende- und weiterführende Informationen


Nächster Termin:               10.06 -17.06.2018

Veranstaltungsort:             Leben in Balance e. V., Elke Göhler, Eutschützer Höhe 10, 01728 Bannewitz

Kosten:                               395,00 € inkl. Lebensmittel und Rezeptunterlagen

Anmeldungen bitte an:     info@leben-in-balance-ev.de
 

Ich freue mich auf Sie.

Herzlichst Ihre Elke Göhler

 



 

 


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